Zestaw zajęć ruchowych 12.04 - 16.04
Zabawa bieżna Statki kosmiczne.
Będzie potrzebny tamburyn lub inny instrument.
Dziecko dobierają się w pare z rodzicem; stają w parach jedno za drugim, opierając ręce na ramionach
partnera. Przy dźwiękach tamburynu poruszają się w różnych kierunkach – odbywają podróż
kosmiczną. Podczas przerwy w grze przykucają – ich statek wylądował na nieznanej planecie.
- Zabawa ruchowa rozwijająca szybką reakcję na sygnał – Słoneczka i księżyce.
Będzie potrzebna grzechotka, kołatka.
Rodzic i dzicko dzielą się na dwie grupy – słoneczka i księżyce. Wszyscy stoją w rozsypce, a potem przykucają. Przy dźwiękach grzechotki poruszają się słoneczka, przy dźwiękach kołatki – księżyce. Cisza jest sygnałem dla wszystkich – przykukucają.
- Zabawa orientacyjno-porządkowa Ufoludki.
Będzie potrzebny bębenek.
Dziecko biega po pokoju w różnych kierunkach przy dźwiękach bębenka. Na hasło: Ufoludki! zamienia się w przybysza z nieznanej planety i wymyślaa różne sposoby ich poruszania się.
- Zabawa Sufit – podłoga – ćwiczenie dużych grup mięśniowych.
Na hasło: Sufit dziecko, stojąc, podnosi ręce do góry, a na hasło: Podłoga – wykonuje przysiad podparty.
- Zabawa orientacyjno-porządkowa Dzień – noc.
Dziecko spaceruje po sali. Na hasło Dzień naśladuje zabawę piłką (np. odbijanie, rzucanie), na
hasło Noc – układa się na dywanie i udają, że zasypiają.
- Zabawa ruchowa Zabawy kosmonautów.
Będzie potrzebny tamburyn.
Dziecko maszeruje po wyznaczonym terenie przy dźwiękach tamburynu. Podczas kolejnych przerw wykonuje polecenia Rodzica., np.:
− stanie na jednej nodze,
− podskoki obunóż w miejscu,
− przeskakiwanie z nogi na nogę,
− podskoki w parach, podskoki w kołach,
− skłony i wyprosty.